なぜか同じことが起きる。
同じような人間関係。
同じような感情。
同じような出来事。
人生には、ときどき
「なぜだろう」と思うような
繰り返しが現れることがあります。
昨日の記事では、
そのことについて書きました。
今日はその続きを、
もう少し深い視点から考えてみたいと思います。
それは、
覚えていない無意識の記憶の影響についてです。
覚えていないから大丈夫、と思ってしまう
人はよく、
「そんなこともう覚えていない」
「昔のことだから、今はもう平気」
そう言って、
過去の出来事を終わったこととして
考えないようにすることがあります。
けれど、
もしその 覚えていないはずの記憶こそが、
今の自分に影響しているとしたら
どうでしょうか。
脳は覚えていない記憶も保存している
脳科学の分野では、
人が意識して覚えている記憶は、
脳に保存されている情報の
ほんの一部にすぎないと言われています。
つまり、
自分では忘れてしまったと思っている出来事も、
脳の中には何らかの形で保存されているのです。
もしすべての記憶をそのまま思い出してしまったら、
人は膨大な情報に混乱してしまいます。
そのため脳は、
今の生活に必要のない情報を
意識の奥にしまい込み、
忘れたように感じさせる仕組みを持っています。
けれど、
意識の上では忘れていても、
その記憶が消えてしまったわけではありません。
それらは
無意識の奥に保存されています。
そして、
その記憶こそが、
気づかないところで
今の感情や行動を形づくる一部になっているのです。
無意識という大きな領域
心理学では、
こうした意識されていない記憶や反応を
無意識と呼びます。
無意識は、
私たちが普段意識している思考よりも
はるかに広い領域だと言われています。
そしてこの無意識は、
私たちが気づかないところで
感情や行動のパターンに
影響を与えることがあります。
つまり、先日から書いている、
なぜか同じような人間関係を繰り返してしまう。
なぜか似たような出来事が起きてしまう。
そうした出来事は、
無意識の中に知らないうちに残っていて、
本当は解決したいと望んでいる
記憶のパターンを、私たちに映し出している可能性が高いのです。
人生の出来事が教えてくれること
人生の中で起きる出来事は、
ただ偶然のように見えても、
自分の内側にある記憶のパターンと
深く関係していることがあります。
もし、
自分が本当は望んでいるものを
その記憶のパターンが邪魔しているとしたら、
人生の中で繰り返し起きる出来事は、
本当は自分が叶えたいことへ向かうための
導きを、私たちに見せているのかもしれません。
同じ出来事が起きるということは、
ただの偶然ではなく、
まだ理解されていない
無意識の記憶のパターンが
表に現れているのかもしれません。
アイピーエムという視点
私が学んでいる
アイピーエムという学問では、
脳科学や心理学などの知見をもとに、
人間の無意識の働きや
人生のパターンについて理解していきます。
なぜ同じことが起きるのか。
なぜ似たような人間関係を繰り返してしまうのか。
そうしたことを、
無意識に残っている記憶のパターンという視点から
読み解いていきます。
そしてアイピーエムは、
その仕組みを理解するだけではなく、
無意識に残っている記憶のパターンに
どのようにアプローチしていくことができるのか。
その方法までを扱っている学問でもあります。
もしその仕組みを知ることができたら、
これまでとは少し違う形で
自分の人生を見つめ直すことが
できるかもしれません。
次回は「身体に残る記憶」という意外な視点
ここまで、
覚えていない無意識の記憶が
人生に影響する可能性について書いてきました。
そして、もう一つ
少し意外に感じるかもしれない視点があります。
それは、
記憶は脳の中だけにあるのではない
という考え方です。
実は、
私たちの身体にも
過去の経験の影響が
残っていると考えられることがあります。
次回は、
「身体に残る記憶」という視点から、
無意識がどのように私たちの人生に影響するのか
そのことについて、
もう少し深く考えてみたいと思います。
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