無意識が美肌をつくる：美肌の新しい話シリーズ第3回

美肌の新しい話シリーズ

第3回 美肌の新しい話

無意識が美肌をつくる

前回のお話では、脳と肌が深くつながっていること、そして脳の状態が肌に影響を与えている可能性についてお伝えしました。では、その脳の中でも、私たちが普段ほとんど意識していない「無意識」というものは、肌の状態にどのように関係しているのでしょうか。

無意識は常に働いている

私たちは普段、自分で考えて行動しているように感じています。けれど実際には、日々の選択や反応の多くは無意識によって動いているとも言われています。例えば、何を食べるか、どんな表情をするか、どんな姿勢でいるか。そうしたものの多くは、無意識の影響を受けています。そしてそれは、身体の状態にも影響を与えています。

無意識と身体、そして肌

無意識の中には、これまでの経験や感情、記憶などが蓄えられています。それらは、私たちが思っている以上に身体に影響を与えています。例えば、無意識の中で緊張していると、身体はこわばり、血流や呼吸にも影響が出てきます。逆に、リラックスしている状態では、身体はゆるみ、巡りも整っていきます。そして、こうした身体の状態はそのまま肌にも現れていきます。つまり、無意識の状態が肌の状態にも影響しているということです。

美容の見方が変わるとき

ここまでくると、美容の見方が少し変わってきます。これまでのように、外側から化粧品などの何かを足すことだけではなく、内側の状態、特に無意識の状態が肌に関係しているとしたら。美容は、もっと違うアプローチができるのではないかと考えられるようになります。

アイピーエムという考え方

そして、この無意識の仕組みを読み解いていく方法がアイピーエムという学問です。今までの記事でも書いているようにアイピーエムでは、身体の反応や感情、人間関係や出来事などを通して、その背景にある無意識の記憶やパターンを見ていきます。肌の状態については、一般的な「ストレスが肌に現れる」という大きな括りから、アイピーエムでは、ストレスの中でも特に、対人関係、人間関係の微細な領域へと踏み込んでいきます。すると肌だけでなく、今の自分のさまざまな状態も、何が起きていて、どこから来ているのか、そして、本来どのような状態に向かうことを止めているのか、そのヒントが見えてくるようになります。

美肌は内側から生まれる

無意識の状態は、脳の奥底にあり、自分でも意識できないものですが、肌の状態が見せるのは、脳の奥底から届くメッセンジャーのようなものです。そのメッセージを読み解くことで、肌も変わり、無意識の声が届くことで、その他の状態まで変わっていくということが起こります。それは、何かを無理に変えるというよりも、本来の状態に戻っていくような感覚に近いものかもしれません。

最後に

ここまで3回にわたって、美肌について少し違う視点からお話してきました。もし、「自分の肌はどうなんだろう」「この変化はどこから来ているのだろう」そんなふうに感じることがあれば、それはとても大切なサインです。その感覚をそのままにせず、一度ご自身の状態を見ていくことで、新しい変化が始まるかもしれません。ご自身のパターンを知りたい方は、公式LINEから気軽にメッセージをいただくこともできますし、より詳しく知りたい方はお問い合わせフォームからもご連絡いただけます。どちらからでも、お待ちしています。